Calidad de vida

¿Qué es el coaching?

13 Dic 2014 – 04:00 PM EST

Es muy probable que hayas escuchado más de una vez el término "coaching" y seguramente tienes una idea de lo que puede significar y qué beneficios trae su práctica. Para ahondar un poco más en detalles y saber qué es el coaching, no dejes de leer el siguiente artículo que en Otra Medicina preparamos para ti.

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Qué es el coaching

El coaching es una forma útil de desarrollar habilidades y capacidades para aumentar el rendimiento físico de las personas, ayudándolos a su vez a lidiar con los problemas y los retos antes de que pasen a mayores.

En resumen, es un método que consiste en dirigir y entrenar a una persona a grupo de personas con el objetivo de desarrollar una habilidad específica. Esto incluye la realización de charlas motivacionales, seminarios y talleres de capacitación.

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Cuáles son sus beneficios y cómo funciona

Gracias al coaching, el individuo podrá mejorar su rendimiento en el trabajo y conseguirá las herramientas para lograr las perspectivas en sus tareas. La mayor parte del entrenamiento se realiza en una institución de la mano de un organizador o un supervisor. Sin embargo, existen otro tipo de organizaciones que emplean gente especializada en coaching que están plenamente capacitados para realizar esta actividad.

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Cada persona en particular recibirá un entrenamiento siguiendo metodologías específicas e individuales para satisfacer todas las necesidades en cuanto a las metas a lograr, el uso del aprendizaje, la retroalimentación y la evaluación.

En qué areas el coaching es más útil

El coaching puede ayudar en cierta áreas específicas tales como la administración del tiempo para lograr todo lo que se desea. También es sumamente necesario en el caso de un ascenso para orientar a quien lo recibió para poder seguir con sus tareas. Inclusive colabora con la reducción del estrés tanto en el trabajo como en la vida coitidiana.

Pero no solo se refiere a eso, también el coaching tiene injerencia en el equilibrio entre la vida laboral y la familiar, mejorando las relaciones interfamiliares y con los compañeros de trabajo.

Consideraciones finales

El coaching cuenta con una serie de herramientas y opciones disponibles que ayudan a cambiar a las personas. El trabajo del entrenador será el de realizar preguntas puntuales y a partir de las respuestas del individuo comenzar con el entrenamiento para obtener los mejores resultados con el paso del tiempo.

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¿Qué opinas? ¿Piensas que el coaching es una herramienta necesaria o no hace falta que esté disponible?

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