Cinco ejercicios que te mantendrán en forma durante el fin de año (y los puedes hacer en cualquier lugar)
El entrenador personal, Yasmany Rodríguez, les enseñó a Francisca y al chef Yisus algunos ejercicios que son útiles por estos días. El fin de año llega acompañado de vacaciones y comida, sin embargo, aconseja no perder la rutina para estar en forma físicamente y comer saludable.
Cinco ejercicios que te mantendrán en forma durante el fin de año (y los puedes hacer en cualquier lugar)
El entrenador personal, Yasmany Rodríguez, les enseñó a Francisca y al chef Yisus algunos ejercicios que son útiles por estos días. El fin de año llega acompañado de vacaciones y comida, sin embargo, aconseja no perder la rutina para estar en forma físicamente y comer saludable.